Главное меню

Райский уголок Индии

  • Категория:
  • Рейтинг:
    Рейтинг: 5.0/ 5, голосов: 1




Аюрведа - древняя медицинская наука, которая была разработана в Индии тысячи лет назад. Это - наука о здоровье и долголетие. В переводе «аюр» - «жизнь», «веда» - «наука», то есть «наука жизни». Согласно о аюрведе, Вселенная и человек в частности, состоят из пяти основных элементов: эфира, воздуха, огня, воды и земли.

В человеческом теле они проявляются как три фундаментальные жизненные силы, или доши, и управляют всеми его биологическими, психологическими и физическими функциями. Вата (эфир и воздух) отвечает за процессы дыхания, кровообращения, деятельность мышц, нервные импульсы.

Питта (огонь и вода) руководит обменом веществ и пищеварением. Капха (вода и земля) - это кости, мышцы, сухожилия и баланс жидкости в теле.

По этим трем основным типам конституции тела специалист по аюрведе определяет, кто есть кто, принимая во внимание именно «жизненные силы» человека, и в зависимости от того, какая доша преобладает, назначает соответствующий курс терапии.

Лечение заключается в восстановлении жизненной энергии (праны), с помощью которой человек самостоятельно побеждает болезни. Происходит сильная детоксикация и «перезагрузка» организма, в результате чего телу возвращается молодость, а сознанию - спокойствие.

Методики аюрведы помогают похудеть, укрепить иммунитет, снять стресс, улучшить настроение, вернуть растраченную энергию, почувствовать себя молодым, красивым, духовно наполненным. Зародилась ведическая медицина пять тысяч лет назад в Керале, на юге Индии.
И сегодня именно здесь расположено много специализированных оздоровительных центров. Каждый из гостей заполнил анкету и побывал на приеме у врача.


Райский уголок Индии.Фото 1


Не обошлось и без привычных измерений пульса, давления, температуры и не совсем привычных вопросов о здоровье тела, ума, эмоций, об отношениях в семье, сферу деятельности и даже мечты. А вот по диагнозам... Оказывается, то, что у нас называют болезнью, в аюрведе уже четвертая стадия болезни. И лечат не следствие, а ищут причину. К примеру, к врачу следует идти не тогда, когда, например, уже болят суставы или мучают запоры, а когда замечаете, что в характере появлялась злость или зависть, жажда богатства.

После анкетирования, осмотра и беседы с врачом - назначение лечения. Однако лечение - это не привычные для нас таблетки, уколы и капельницы. В аюрведе не применяется никакой «химии», только растительные препараты. С методик - различные виды массажа, йога, диета, процедуры очистки.
 

Ну, куда же без диеты?



Райский уголок Индии.Фото 2


В аюрведе мясных блюд нет. Поэтому пришлось всем стать вегетарианцами. Но и вегетарианская диета подбиралась индивидуально, в зависимости от баланса  и запросов. К новой пище привыкали несколько дней. Сначала выбирали известные: рис, помидоры, огурцы.

Потом все же решились попробовать и другое. И многое понравилось! Ведь аюрведическое питание - это не какие-то конкретные блюда, способ приготовления. Продукты готовят таким образом, чтобы они лучше способствовали пищеварению. Поэтому не было ни жареного, ни печеного.

А все - парное. На десерт - различные фрукты. И обязательно - горячая вода, как называют там травяные чаи. Главное - после такой еды чувствуешь легкость.
 

Купание в море и экскурсии


Однако не только лечением были заполнены наши дни. Находилось время и на купание в море, и на интересные путешествия. Лечебный центр, расположенный на морском побережье. Хотя в Индии пляже общие, но курортный комплекс имел свой кусочек пляжа. На пляж можно попасть, спустившись на лифте.

Здесь есть все для отдыха: лежаки, зонты, матрасы и даже полотенца. Также можно было поплавать в бассейне, расположенном на территории курорта. Кроме того, побывать на экскурсиях: посетить город Тривандрум или городок Кавала.

Ну и, конечно, как с любого путешествия домой все везут сувениры. Кроме популярных магнитиков, мы еще везли специи и чаи, которыми славится Индия. А еще - отличное настроение, массу впечатлений и новый взгляд на систему своего тела и организма в целом.

 



Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Последние отзывы: