Главное меню

7 простых правил как сделать перелет комфортным

  • Категория:
  • Рейтинг:
    Рейтинг: 5.0/ 5, голосов: 1





Приближается осенне-зимний период и приобретают актуальность путешествия самолетом на дальние расстояния.

Популярными становятся экзотические направления, а путь к ним не короткий.

Перелет - это, как правило, очень изнурительный процесс, который может занимать очень много времени и мало кому удается сохранить позитивный настрой и хорошее самочувствие.

Мы Вам расскажем о нескольких лайфхаках, которые сведут усталость или плохое настроение во время перелета к минимуму. Просто нужно соблюдать несколько правил.
 
Мы отобрали для Вас лучшие советы от издания - Business Insider.

 
Берите собой леденцы


Во время взлета или посадки у всех людей закладывает уши. Как избежать такой неприятности? 

Вы можете взять леденец или просто приоткрыть рот, и таким легким способом вы сможете избежать боли и заложенности в ушах.
 

Свободная одежда и удобная обувь


Спортивная одежда и обувь, возможно, не пригодятся во время отдыха, но будут очень удобными во время полета. 

Такая одежда позволит Вам удобнее устроиться в кресле и наслаждаться полетом. На всякий случай, возьмите с собой шарф, чтобы можно было им укутаться, если в самолете Вам станет холодно.


 Подушка для шеи


Многие люди игнорируют этот аксессуар и недооценивает его важности. В нужный момент, когда глаза начнут слипаться, то значительно лучше спасает подушка, чем "доброжелательное" плечо незнакомца.


Маска для сна и наушники


Еще один аксессуар для сна. Никогда им не пользовались? 

Так попробуйте! Маска на глаза скроет все внешние раздражители и оставит Вас наедине с убаюкивающим ритмом полета самолета. 

Если хотите избежать  посторонних звуков, тогда наушники и долгий плейлист станет помощником Вашего крепкого сна.


Легкие упражнения


Если каждый час делать хотя бы 2-х минутную зарядку для ног, рук и шеи, можно значительно увеличить шансы остаться бодрым до конца полета.


Закуска


Если полет долго длится, даже не надейтесь, что те закуски, которые дают в самолете погасят Ваш голод. Скорее наоборот, поэтому  на всякий случай хорошо бы взять с собой калорийный перекус, например, плитку шоколада, орешки, печенье или сэндвич.


Больше воды, меньше кофе


Из-за низкой влажности пассажиры самолета часто сталкиваются с проблемой сухости во рту. Медики рекомендуют пить во время полета побольше негазированной воды, вместо кофе или сладких водичек, а также алкоголя. Это улучшит Ваше самочувствие.

Сухость может повлиять также на Вашу кожу, поэтому пользуйтесь увлажняющими кремами.




 



Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вас также заинтересует: